Privatpersoner

PRIVATPERSONER

Hur ser dina dagar ut?

Barnens väskor och skjutsningar, mat som ska handlas och lagas, tvätten som ska tvättas och vikas, arbetsuppgifter och projekt på jobbet. Så det där med träning och äta riktigt. Partner, föräldrar och övrig släkt och vänner ska du också hinna med. Alla födelsedagar.


Hinner du med det du verkligen vill?

Eller har du fullt upp. Med allt det där som ska göras innan.

Innan du kan göra sånt som Du väljer och mår bra av. 


Det är dags att Du tar plats i ditt eget liv.

Det är dags att du älskar dig själv minst lika mycket som du älskar och bryr dig om alla andra. 

Det är dags att du tar hand om dig själv först.


Genom att ge dig själv den möjligheten så kommer det ändå att finnas plats för de andra. Också.

Skillnaden är att Du kommer att må bättre och orka mer. 


Mina klienter


Jag coachar kvinnor och män, din mamma, syster, mormor eller bror.

Din chef, arbetskamrat eller en pedagog på dina barns skola.


De som ger och ger men som alltid glömmer bort sig själva.

 

Som är den schyssta som alltid ställer upp, som man kan räkna med.


Som tappat bort sig själva och sina drömmar någonstans på vägen.


Såna som du!





Samarbetet med mig som coach



Coachsamtalet


Det vanligaste är att jag som coach kommer att ställa frågor för att du ska hitta dina egna svar och lösningar. Det är dessa som med större säkerhet kommer att leda till

att du lyckas med det du satt upp som ditt mål. 


Det förekommer också övningar av olika slag av den enkla anledning att jag ser att de kan gagna din framgång.

Du kan alltid vara säker på att jag frågar dig om lov om att göra en övning tillsammans. 

Styrkor


Oavsett hur du väljet att samarbeta

med mig hittar vi alltid dina styrkor.

De som ska hjälpa dig att nå dina mål.

Mål


Ett samarbete med mig innebär att du vill göra någon form av förändring. Det kan handla om att du vill få balans mellan arbete och privatliv, hitta vad du egentligen vill med ditt liv eller kanske hur du kan få det ännu bättre än du redan har!


Det finns lika många anledningar som klienter.

Jag erbjuder


Du kan alltid välja om du vill ha individuell coachning eller om du vill delta i en grupp antingen live eller online då dessa startar.

Individuell

coachning


Vi träffas enligt den överenskommelse vi gör innan vårt samarbete startar. Det vanliga brukar vara 3-6 månader. 

Våra möten sker live, digitalt eller per telefon. 

Oftast är coachsessionen 60 minuter men det förekommer också andra längder beroende på vad vi kommit överens om.



Coachning i grupp


Ett par gånger om året startar mina gruppcoachingprogram. 

Här är du en del av en grupp och vi arbetar inom ett gemensamt område men du har din egen väg att gå. 

Vi träffas live eller online en gång var tredje vecka under 90 minuter i tre månaders tid.


Learn More

Coaching- retreat


För dig som vill arbeta intensivt med dig själv.

Vi ses under ett veckoslut i en grupp -live, men jag leder online-retreat. 

Vi mixar coaching med individuellt arbete.

Retreat kan också ordnas individuellt - kontakta mig så får vi diskutera upplägget.



Learn More

Låt oss samtala!


Det första mötet är kostnadsfritt!

Ta kontakt


Vill du veta mer - hör av dig!