Carina Fogelström

ICF Internationellt Certifierad Coach PCC

Livet är en sak man måste vara rädd om, förstår du inte det?

- Ronja Rövardotter, Astrid Lindgren -

" I mitt arbete har jag länge arbetat utifrån mål och levererat på dem men jag har haft svårt att omsätta detta för mig personligen.

Genom din coachning, där jag också bett dig om tydlig återkoppling vilket jag fått, har jag äntligen hittat kraftfulla verktyg för att sätta och nå privata mål, både i det stora och det lilla.

Det har verkligen utvecklat mig och tagit fram sjuåringen i mig samtidigt som vi visualiserat mitt 75-åriga jag! "

- Marie, privatklient

Hur kan jag hjälpa dig?

Internationellt Certifierad Coach PCC

FOCA Coaching

Ökat engagemang och glädje för att nå framgång oavsett om det handlar om lönsamhet, utveckling eller helt enkelt en balans i livet.

Använd din inre klokskap, din intelligens, för att mota bort dina inre kritiker och skapa det liv, den verksamhet du drömmer om.

Jag coachar och håller workshops, studiedagar och föreläsningar för företag/ organisationer och arbetsgrupper.

Dessutom coachar jag individer både individuellt och i grupprogram.

Som komplement kan jag också erbjuda förlåtelsesession. Att förlåta är att göra något för sig själv för att kunna komma vidare.

CERTIFIERAD COACH

Framgång, lycka, lugn, tid för dig själv - ja, vad är det du behöver?

Oftast brukar jag säga att jag är en BUSINESS OF LIFE -coach eller möjligen en IPT (Inre Personlig tränare)

Oavsett vad så börjar och slutar allt med dig själv. Det är din väg och dina svar vi samarbetar om att finna. Och i mig hittar du en tankepartner som lyssnar aktivt, är trygg och som tror på dig hela vägen.

Business- eller livs-coaching av enskilda.

Grupp- och teamutveckling genom coaching där styrkor och värderingar blir levande tillgångar.

Workshops.

Som coach arbetar jag i mitt företag både med egna klienter och som inhyrd konsult i andra företag.
FOCA Coaching.

LÄS MER

FÖRLÅTELSE-SESSIONER

Bär du på besvikelse, bitterhet och ilska som orsakats av någon - antingen någon annan eller kanske rentav dig själv?

Förlåtelse handlar om att frigöra sig från dessa negativa tankar och förhållningssätt som orsakar sådan stress och en form av maktlöshet.

Förlåtelse gör du framförallt för din egen skull!

En förlåtelsesession tar 2-4 timmar och kan delas upp i två träffar.

Min utbildning har jag fått genom Barbro Holm-Ivarsson som driver Kolmårdens Psykologmottagning

De sessioner jag erbjuder är:

* Förlåtelse av annan

* Förlåtelse av sig själv

KONTAKT

Mental Fitness

när det omöjliga blir möjligt

Läs mer

Kontakta

Detta är jag

Carina Fogelström

Skapare och ägare av företaget

Jag är lugn, trygg, inlyssnande och kreativ. Men jag har också modet att vara utmanande om det skulle behövas- och det gör det både i skolan och när jag coachar.

Jag tycker om att ta långpromenader med min man.

Och så har jag en faibless för pennor och anteckningsböcker.

Formell information:

* Internationellt Certifierad Coach ACC med ytterligare coachfortbildning i bagaget (hälsocoach, grupp- och teamcoach, coachande ledarskap, PQ - Positive Intelligence) - med uppdrag både för privatpersoner och företag och organisationer. Samarbetar med Zebrain där jag ingår i deras coachstab, med CoachCompanion där jag har förmånen att få vara med och utbilda nya coacher och med Cecilia Nilsson- i vårt gemensamma projekt C&C PedagogCoaching.

*Handledare i förlåtelsesessioner

* Write Your Self skrivvägledare

* Borgerlig Officiant - utbildad hos Humanisterna

* Legitimerad lärare i svenska, franska och historia och 37 år i yrket.

Jag vill veta mer

Vill du veta mer?

Ta kontakt med mig så har vi ett förutsättningslöst samtal i verkligheten eller digitalt.

Kontakt telefon

Kontakt e-post

NÅGRA RÖSTER

Du är underbar! Alla behöver en som du i sitt liv.

– Linnéa Karlsson, privatklient

Wow vilken resa jag har fått dela med dig Carina

- - -

Under vår resa har jag bestigit berg av arbete och tappat kompassen. Du har hjälpt mig att stanna upp, ta fram kompassen för att gå mot rätt riktning.

Tusen tack Carina för alla samtal, reflektioner och glada skratt!

– Katarina Sixten Inga, Rektor Giron Sameskola och Sameförskola, Kiruna

Utan ditt jobb med "A" så hade högstadiet blivit så otroligt mycket tuffare. Din coachning av henne var pricken över i:et. Du har trott på henne och den delen av dig har verkligen hjälpt henne att tro på sig själv med. Jag vet att hon kommer bära med sig det hela livet och det har gjort henne tryggare i skolmiljön och även efter skoltid.

– Malin, förälder till ungdom