Att förändras innebär modet att våga göra något annat i morgon än du gjorde idag
Din framgång börjar här
HUR KAN JAG HJÄLPA DIG?
Du vill känna ökat engagemang och större glädje för att nå framgång, oavsett om det handlar om lönsamhet, utveckling eller helt enkelt en balans i livet.
Du vill verkligen att något ska hända genom att skapa en förändring.
Genom vårt samarbete i coachingen återfinner du din inre klokskap och litar på dig själv och dina beslut, oavsett vad dina inre kritiker säger. På så sätt kan du skapa det liv, den verksamhet du önskar eller kanske drömmer om.
Jag erbjuder också förlåtelsesessioner då upplevelsen av något ouppklarat, en oförrätt, kan skapa hinder vilket gör att det är svårt att lyckas nå sina mål.
Läs mer om vilka möjligheter till samarbeten jag erbjuder.
Jag arbetar med
Företag och organisationer
Vi tar fram starka team och/eller företagsledning.
Vi stärker ledarskapet för såväl individen som över andra.
Vi skapar engagemang, hållbarhet och glädje för att öka måluppfyllelse och lönsamhet.
Vårt arbete sker på grupp- och/ eller individnivå.
Skolor och förskolor
Vi tar fram starka arbetslag
och/eller ledning.
Vi stärker ledarskapet för
såväl individen som över
andra.Vi skapar engagemang, hållbarhet i arbetet och glädje för att öka måluppfyllelsen.
Vårt arbete sker på grupp- och/ eller individnivå.
Privatpersoner
Vi stärker tillsammans ledarskapet över dig själv och därmed skapas också bättre relationer till andra.
Vi stöttar utforskandet av vad som är möjligt när du inte längre vet, du som en gång var så säker på vad du ville.
Vi är bollplank när du vill pröva dina idéer och sätta mål.
Vi hjälper dig att lyckas.
”Livet är en sak man måste vara rädd om, förstår du inte det?”
- Ronja Rövardotter (Astrid Lindgren)
“Coachningen med Carina hjälpte mig ta riktning, hitta mod och jag fick verktyg hantera både inre och yttre processer. Det hjälpte mig då, och jag har det med mig för all framtid. Hon är professionell och klok som få! “
- Catharina
Bra att veta om coaching
När du bestämt dig för att lyckas med det du vill.
Utgångsläget är hur det är nu och insikt om vart du vill. Coachen tar ansvar för att stötta dig mot ditt mål under sessionerna. Du tar ansvar för att vilja vara med och utforska och att ta de steg du bestämmer dig för.
-
Att bli coachad är att ingå ett coachande partnerskap med en coach. Du som klient har ditt ansvar och jag som coach har mitt. Mitt ansvar är att gå med dig i din tanke- och utvecklingsprocess, att vara nyfiken och lyhörd och självklart också att vara konfidentiell.
Det vi samtalar om stannar hos mig. Jag följer ICF:s riktlinjer (du kan läsa om dem här).
Det kan vara bra att veta att jag inte ger dig råd, handleder dig eller är din mentor. Jag utför heller inte någon terapi av något slag.
Vi tar helt enkelt vårt avstamp i nuet för att lotsa oss fram till ett önskat mål. Hur långt i framtiden det målet är - det är ditt val och vi sätter alltid upp riktnigen innan vi börjar vårt samarbete.
Ditt ansvar är att vilja förändra/utveckla något i ditt liv oavsett om det är privat eller gällande din karriär. Detta för att vi ska kunna komma fram till ditt mål med samarbetet.
I våra coachsessioner kommer målet att utkristalliseras OM du inte har det alldeles klart för dig från början.
Läs mer om coaching på ICF Sveriges hemsida.
Det finns också en poddserie, ICF Coachpodden, med intressant innehåll och avsnitten är inte alltför långa.
“Det var genom våra samtal som jag på riktigt insåg att det faktiskt kan påverka min mentala hälsa positivt och få mig att hitta balansen när jag tappat den. /…/ En coach som Carina, kan hjälpa dig att hitta din mening. Oavsett om du som jag är djup och filosofiskt lagd eller om du helt tvärtom bara behöver lite mer struktur och tydlighet i ditt liv. “
- Sanna
Detta är jag
Min förmåga att skapa lugn och trygghet ger förutsättningar för att jag också ska kunna lyssna. Det aktiva lyssnandet är en förutsättning för att kunna hjälpa dig.
Jag är kreativ och har också modet att utmana om det skulle behövas, och det gör det för att kunna fortsätta mot uppsatta mål.
Jag tar gärna långpromenader med min man och njuter av en kopp te. Jag har alltför många sorter att välja på bara.
Sen har jag en faiblesse för pennor, pennor och en och annan anteckningsbok.
Coachen på bänken micropodd
Vill du få en tjuvtitt på mig?
2021 och under ett års tid publicerade jag varje torsdag ett nytt avsnitt av min micropodd i appen Time to Tell:
Coachen på bänken
Nu är jag inte lika regelbunden, men det kommer fortfarande nya avsnitt lite då och då.
Mina samarbeten
Vill du veta mer?
Ta kontakt med mig så har vi ett förutsättningslöst samtal i verkligheten eller digitalt.